W związku z nadchodzącymi falami upałów, prognozy wskazują na temperaturę osiągającą nawet 33 stopnie Celsjusza. W obliczu zbliżającego się długiego weekendu, mieszkańcy Zgierza powinni szczególnie zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Meteorolodzy zapowiadają intensywne słońce i wysokie temperatury, co wymaga odpowiednich przygotowań. Poniżej przedstawione zostały zasady, które mogą pomóc w przetrwaniu upalnych dni.
Przede wszystkim, istotne jest, aby odpowiednio nawodnić organizm, pijąc dużo wody. Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla zachowania zdrowia podczas upałów. Należy również pamiętać o noszeniu nakrycia głowy lub korzystaniu z parasola, aby chronić się przed intensywnymi promieniami słonecznymi.
Kolejnym istotnym zaleceniem jest unikanie długiego przebywania na słońcu oraz dbanie o osoby starsze i schorowane, które w szczególności mogą mieć trudności z adaptacją do takich warunków. Ważne jest także, aby nie zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na krótką chwilę, oraz stosować kremy z filtrem, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Lato w Zgierzu to czas sprzyjający aktywności na świeżym powietrzu, jednak zawsze konieczne jest zachowanie ostrożności i świadomości zagrożeń związanych z wysokimi temperaturami.
Źródło: Policja Zgierz
Oceń: Jak przetrwać falę upałów w Zgierzu?
Zobacz Także
